思考 選択しないためのYouTube・SNSの設定術
SNSやYouTubeに時間を奪われないための設定術を解説。通知オフ、ショート動画非表示、有料配信の活用など、情報の“見ない化”で毎日の選択疲れを軽減します。
2025-06
思考 
思考 一人暮らしに洗濯乾燥機は贅沢？コスパとメンタルから考える最適解
目次購入前の悩みと導入の決め手導入後に変化したこと導入前後の生活比較使っている機種とおすすめポイントまとめ：贅沢ではなく投資購入前の悩みと導入の決め手一人暮らしで洗濯乾燥機を買うか迷った理由は、やはり本体価格の高さでした。10〜15万円程度...
思考 選ばない冷蔵庫｜シンプリストのための1週間献立と作り置き習慣
シンプリストが実践する、冷蔵庫を最小限に保つ1週間の献立と作り置き術を紹介。低温調理・重ね煮で迷いなく食事を整える暮らし方を提案します。
思考 掃除が苦手なシンプリストへ。最低限これだけでOKな掃除道具10選
掃除に手間をかけたくないシンプリスト向けに、必要最小限の掃除道具10選を紹介。ロボット掃除機からクイックルワイパーまで、手間なく部屋を整える習慣化のコツも解説します。
思考 掃除に5分以上かけない暮らし：シンプリスト会社員の平日ルーチン術
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思考 一人暮らしをラクにした、7つの“やらない家事”ルール
一人暮らしを快適に保つために、家事を最小限にする7つの工夫を紹介。靴下や収納、掃除、作り置きなどを仕組み化し、シンプルでムダのない暮らしを実現する方法を提案します。
思考 なぜ僕はテレビを持たないのか：選ばないことで集中する暮らし
テレビやショート動画を手放し、情報と選択肢を減らすことで集中力と心の余白を取り戻した。選ばない工夫が、快適な暮らしを支えている
思考 選べるように生きる〜内向型シンプリストの暮らしログ〜
内向型シンプリストが、選ばないことで集中力と自由を得る暮らしを実践。服・食事・人間関係を整えるシンプルな生活術を発信中。